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距離東京奧運會還有361天,他們無懼挑戰勇攀高峰

時間:2019/07/30 瀏覽次數:

光州游泳世錦賽于7月28日進入收官日,葉詩文在女子400米混上游出4分32秒07收獲銀牌。

至此,葉詩文用2枚銀牌,為自己的回歸畫下了圓滿的注腳。

中文字幕亂倫免賛視頻賽后,葉詩文坦言重回國際舞臺的感覺格外親切。

對于本屆世錦賽的表現,葉詩文坦言“盡了全力”。除去今晚的400米混,葉詩文給自己的前兩場比賽分別打出了98和95的高分。

“200米混成績還不錯,但前程有些慢;200米蛙決賽用了新節奏,前程又太急,對這個項目的節奏掌控還有待提高。”葉詩文表示,接下來會在專項能力上進一步提高,“連續比賽下來,感覺自己的體能不太跟得上。”

此外,小葉子還透露,自己將在蛙泳項目上投入更多精力。

在去年下半年重新回到泳池之前,葉詩文在清華大學度過了不同以往20年的“平靜生活”。“剛進校園那會,我就連兩節課都坐不住。”葉詩文坦言,訓練慣了的她經過了一陣子的調整,才真正進入到了學習狀態。

在中文字幕亂倫免賛視頻的生活,讓她更加冷靜地看待了自己的運動生涯以及用更客觀的視角去分析游泳運動,“從一個旁觀者的角度,我對許多技術動作有了新理解。”

本屆世錦賽,是葉詩文時隔4年重新站上世界舞臺。完成蛻變的她少了一分負擔,多了一分珍惜。如今,談起休學回到泳池的決定,葉詩文慶幸自己堅持了初心。

“一開始徐導并不支持,他太心疼我了,就想我去好好讀書。不過等我真正下定決心,包括他在內的所有人都支持我。”葉詩文說,去年重回徐國義組時,起初的訓練就連三分之一的量都無法完成,“人回來了簡單,找回信心很難。”

全國游泳冠軍賽、世界游泳冠軍系列賽廣州站……從內而外轉變的葉詩文,在一次次的比賽中完成了蛻變。

完成了世錦賽,奧運會的腳步即將臨近。在談到明年的奧運會目標時,葉詩文說,相較于最后的名次,她更在意成績的提升,“希望能夠超越自己2012年的成績吧。”

中文字幕亂倫免賛視頻2012年倫敦奧運會的葉詩文,正值巔峰,小葉子此番表態,無疑暗示著她正朝自己的又一個巔峰駛去。





無畏包袱,“甲魚”裝上“減壓閥”

2017年匈牙利,徐嘉余以0.04秒的微弱優勢戰勝格雷維斯,成為首個在仰泳項目上獲得世界大賽(奧運會和世界錦標賽)冠軍的中國男運動員。本次光州行,衛冕無疑是徐嘉余最大的目標。

中文字幕亂倫免賛視頻就在所有人都為“甲魚”擔心時,徐嘉余自己卻先拿自己“開涮”,金句頻出,看似玩笑的背后,是徐嘉余為自己裝的“減壓閥”。

從北京集訓,到世錦賽100米仰決賽,緊張的心態依舊是橫亙在徐嘉余與最高領獎臺之間最大的阻礙,然而,能夠突破桎梏的只有他自己。

中文字幕亂倫免賛視頻縱觀世界泳壇,男子100米仰被譽為“最難拿下的項目”。作為奧運會前的最后測試,各國都派出了主力參賽,雷羅夫、拉金、墨菲每一位都具備了沖擊金牌的實力。

不過,這一回,徐嘉余沒有被壓力打垮,以預賽和半決賽都均第一晉級,最終力除萬難衛冕成功。

提升體能,目標已瞄準東京

“還是要以沖擊他們的姿態去比吧,身體素質不如他們。”徐嘉余表示,盡管取得了一些成績,但處在群雄割據的“戰國時代”,深知自己的綜合實力與歐美頂尖選手仍存在差距,“50米仰處在比賽的后面幾天,在體能和狀態上會有所下降,如果自己的體重能再重一點,可能會更具競爭力。”徐嘉余表示,距離東京奧運會還有一年,之后的每一次比賽和訓練都會有所針對。

中文字幕亂倫免賛視頻本次世錦賽,徐嘉余收獲的這枚金牌,不僅僅是一枚世錦賽金牌,更是東京奧運會前的一份自信。

過程越是困難收獲越是巨大,雖四面楚歌,兩屆世錦賽上徐嘉余卻都在不占絕對優勢的情況下笑到了最后,這樣的經歷將化成東京奧運會上的從容與穩重,沒有了心態上的失衡,在專項技術上躋身世界頂級水平的“甲魚”將會更具爭金實力。

本屆世錦賽,徐嘉余除了100米仰外,還出戰了包括50米仰在內的200米仰預賽、男子4×100米混合泳、男子4×200米自由泳接力。

中文字幕亂倫免賛視頻然而,隨著比賽進程的深入,徐嘉余體能上的缺陷也暴露無遺。“自由泳真不是人能游的。”在接力的兩槍后,徐嘉余都表現出了體力上的透支。

實際上,在世錦賽備戰時,徐嘉余外訓的一大重點便是專項能力的提升,回國后的他體重有了較明顯的增長,不過和歐美選手比起來,還是顯得單薄。在東京奧運會上,徐嘉余不可能將所有雞蛋都放在一個籃子里,假設在三個報項的情況下,徐嘉余在身體上的能力提升將是下一階段的主攻方向。